El valor terapèutic del joc durant les vacances
Amb l’arribada de les vacances, moltes famílies es pregunten com poden acompanyar de manera saludable i significativa el temps lliure dels seus fills i filles. A la Fundació Aspanias, des del Servei d’Atenció Terapèutica (SAT), volem posar en valor una eina que sovint s’associa només amb l’oci, però que té un gran potencial transformador: el joc.
🧠 Jugar també és teràpia
El joc és una activitat essencial per al desenvolupament infantil. No només diverteix, sinó que estimula l’aprenentatge, la creativitat i l’autonomia. Des d’una mirada terapèutica, el joc afavoreix l’adquisició d’habilitats cognitives, motrius, socials i emocionals, especialment en infants amb discapacitat intel·lectual o del desenvolupament.
Segons l’equip professional del SAT, jugar:
Potencia l’atenció, la memòria i la planificació.
Promou la comunicació i la interacció social.
Afavoreix el desenvolupament del llenguatge i la comprensió.
Millora la coordinació motora i l’autoregulació emocional.
Crea espais de vincle i connexió familiar.
Durant l’estiu, quan desapareixen les rutines escolars, el joc pot esdevenir una eina fonamental per mantenir estructures, generar aprenentatges i, sobretot, gaudir en família.
🎯 Jocs de taula amb mirada terapèutica
Per Alba, psicòloga infantil del SAT
Aquests jocs, a més de ser entretinguts, tenen múltiples beneficis terapèutics:
🔹 Squirrels Go Nuts!
Joc de lògica que desafia a moure esquirols per amagar aglans. Ideal per treballar la planificació i la resolució de problemes.
🔹 Little Red Riding Hood Deluxe
Versió del conte clàssic amb reptes visuals. Estimula l’atenció, l’orientació espacial i el raonament lògic.
🔹 Dobble Clàssic
Entrena la discriminació visual, l’observació i la rapidesa mental.
🔹 Taco, Gato, Cabra, Queso, Pizza
Fomenta la coordinació, la velocitat de processament i el control inhibitori, tot passant-s’ho molt bé.
🔹 Virus
Joc de cartes que promou l’estratègia i la presa de decisions. Accessible i dinàmic.
🔹 Dixit
Afavoreix la creativitat, el llenguatge narratiu i l’expressió emocional a través d’imatges suggerents..
🏞️ Joc lliure a l’aire lliure
Per Cande, terapeuta ocupacional del SAT
“Anar al parc és una activitat clau pel desenvolupament infantil: permet als infants regular la seva energia a través del moviment, enfortir habilitats de motricitat gruixuda i planificació motora, resoldre problemes en un entorn natural i enriquir les seves interaccions socials. A més, el joc lliure afavoreix l’autoregulació, la praxis i el benestar emocional.”
Els parcs i espais naturals ofereixen oportunitats úniques de joc sensorial, físic i relacional. També afavoreixen la integració de nens i nenes amb diferents capacitats, especialment si els espais són accessibles i oberts a la diversitat.
🤸♀️ Jocs de relació corporal i presència emocional
Per Nashly, psicomotricista i terapeuta ocupacional del SAT
Els jocs de relació entre l’infant i l’adult tenen un paper fonamental en el desenvolupament del vincle afectiu, la seguretat emocional i l’expressivitat corporal.
Alguns exemples senzills i molt efectius:
-
Cucut-tas
-
Amunt i avall a la falda de l’adult
-
Jocs d’imitació davant del mirall
-
Cosquerelles
-
“Les mans parlen”: cantar tot tocant parts del cos
-
Amagar-se amb mantes, túnels amb coixins o sota el cos de l’adult
-
Fer una cabana amb mantes, mobles i coixins
🎭 El paper de l’adult
“El teu cos, la teva mirada i la teva presència són fonamentals. No cal ser experta ni tenir joguines cares.”
Recomanacions:
-
Estar disponible, sense judicis ni exigències.
-
Acompanyar sense envair, observant i respectant el ritme de l’infant.
-
Donar valor al joc espontani.
-
Validar el món emocional de l’infant.
❤️ Un missatge per a mares, pares i persones cuidadores:
El més valuós per a la teva filla o fill és el teu temps compartit, la teva presència corporal i la teva mirada amorosa. Mirar, escoltar i validar permet que l’infant se senti segur i respectat.
🌞 Una invitació al joc inclusiu
A Aspanias, entenem el joc com un dret i una eina fonamental per al desenvolupament integral. Ha de ser inclusiu, accessible i centrat en la persona, respectant les necessitats i els interessos de cada infant.
Aquest estiu, et convidem a gaudir del joc com una oportunitat per créixer, enfortir vincles i compartir moments significatius.
🧩 Amb quin joc t’animes aquest estiu?
T’animem a compartir les teves propostes als comentaris del blog o a les nostres xarxes socials.